Le temps seul NE guérit PAS tout

Malgré le dicton très populaire, le temps seul ne guérit PAS toutes les blessures. Les souvenirs peuvent s’estomper mais la guérison n’a pas lieu spontanément et automatiquement comme nous voudrions tous le croire.

La plupart du temps, nous avons tendance à « enterrer » tout ce qui nous est arrivé et à le bloquer de notre mémoire le plus rapidement possible pour faire disparaître la douleur. D’autres fois, grâce au temps seul, notre souvenir de l’événement douloureux diminue et certains détails peuvent disparaître de notre mémoire, mais chaque fois que quelque chose de similaire se produit, nous nous souvenons de l’événement et la douleur revient. C’est pire que juste un rappel. Lorsque nous sommes déclenchés, nous revivons l’expérience douloureuse et nous ne pouvons plus contrôler nos réactions. C’est alors que nous réalisons qu’il y a eu peu ou pas de guérison malgré le temps qui s’est écoulé …

Ne vous méprenez pas ! Ce n’est pas que je ne crois pas à la capacité naturelle de notre corps et de notre esprit à guérir. La guérison spontanée a lieu dans la nature tout le temps. Les plantes et les animaux sont blessés, mais grâce à leur capacité innée à guérir, ils guérissent et récupèrent complètement. Leurs cicatrices nous rappellent que il y a eu  une blessure qui a maintenant guéri. À cet égard, l’homme n’est pas différent des animaux et des plantes. Nous aussi, nous avons la capacité innée de guérir. Le problème commence si la plaie est si profonde et cela prend si longue à cicatriser qu’elle risque de s’infecter en étant exposée aux « irritants » de l’environnement. Ou, s’il y a des résidus d’agent d’agression qui empêchent la cicatrisation de la plaie et provoquent une infection. Il en va de même pour la maladie. Parfois, nous devons laisser la nature suivre son cours et faire en sorte que notre système immunitaire s’occupe de « l’intrus » tandis que d’autres, nous avons besoin de médicaments, sinon nous risquons de laisser la maladie nuire de façon permanente à notre santé ou même de mourir.

Nous demanderions un traitement en cas de maladie ou de blessure physique. Pourquoi ne faisons-nous pas de même lorsque nous avons un problème psychologique ou une blessure émotionnelle ?

Je suis désolé de devoir être aussi morbide, mais je veux seulement illustrer le fait que, comme notre santé physique, notre santé émotionnelle ne peut pas toujours être restaurée avec le temps. Il y a des cas de traumatismes qui, s’ils ne sont pas traités, peuvent nous laisser incapables et peuvent potentiellement entraîner la mort émotionnelle ou même physique !

Je sais que nous comprenons tous le concept de la mort. C’est l’absence de vie. Une mort physique est facile à imaginer ; il y a de l’immobilité et de la décadence. Eh bien, une mort émotionnelle est presque la même chose ; il y a aussi de l’immobilité et de la décomposition. La vie est mouvement. La vie c’est le changement. Et chaque chose vivante va avec le flux de la vie. Il perçoit les nouvelles circonstances ; il accepte le changement et il agit / se déplace en conséquence.

Après la mort émotionnelle, la vie continue mais nous ne pouvons pas la vivre ; on ne va pas avec son flux. Nous sommes coincés dans un moment particulier et il y a de la résistance ; résistance pour aller avec le flux.

Heureusement, la mort émotionnelle, tout comme la mort physique selon de nombreux enseignements spirituels, n’a pas à être la fin. Nous pouvons revivre ! Nous pouvons être ressuscités émotionnellement avec une guérison « assistée ».

Il faut beaucoup de courage pour rechercher une guérison pour les plaies que le temps seul ne peut pas fournir car il implique de permettre à la douleur d’être là, d’être ressentie et examinée plutôt qu’enterrée.

Rechercher une guérison « assistée » ne signifie pas nécessairement voir un professionnel, un thérapeute, un conseiller, un hypnothérapeute ou tout autre type de guérisseur, bien que, dans la plupart des cas de traumatismes profonds, un travail de ce type soit nécessaire et inévitable pour que la guérison se produise.

Dans de rares cas, cela peut se produire à travers des pratiques spirituelles et / ou la lecture de livres tant qu’ils sont combinés à une action positive et à un investissement personnel sérieux de notre part. L’investissement dont je parle n’est pas nécessairement de l’argent même si, dans la plupart des cas, nous avons besoin d’argent pour acheter des livres ou des prestations. Quand je parle d’investissement personnel, je veux dire participer activement à notre propre guérison et ne pas nous attendre à une baguette magique qui transformera notre vie sans que nous ayons à lever le petit doigt. Répéter des affirmations, par exemple, fonctionne rarement s’il y a un traumatisme sous-jacent. Néanmoins, en lire ou en parler à quelqu’un pourrait nous orienter dans la bonne direction afin que nous puissions rechercher le type de guérison dont nous avons besoin.

Ne soyez pas intimidé par la stigmatisation associée à la recherche d’aide dans certaines cultures. Ne vous dites non plus que vous êtes fort et que vous n’avez pas besoin d’aide. Demander de l’aide quand vous en avez besoin ne vous affaiblit pas. Au contraire, cela vous rend encore plus fort.

Donc, si vous avez subi un traumatisme et que vous vous trouvez déclenché à chaque fois que quelque chose vous rappelle l’expérience, ne restez pas inactif pendant des années en pensant que le temps guérira votre blessure ! Prenez des mesures dès maintenant ! Demander de l’aide ! Vous méritez mieux que ça !

Photo by Toa Heftiba on Unsplash

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