Πώς ο καρκίνος έδωσε νέα πνοή στη ζωή μου
Επιστροφή στο γράψιμο του ιστολογίου μου Πρέπει να ξεκινήσω λέγοντας ότι …
Αλλάξτε την πραγματικότητα που σας πληγώνει απομυθοποιώντας το φόβο!
Πολλοί άνθρωποι με ρωτούν “Γιατί είναι τόσο δύσκολο να βγω από …
Οι 5 πυλώνες της ψυχικής μας υγείας κατά τη διάρκεια της πανδημίας
…αλλά και κάθε φορά που διαταράσσεται έντονα η καθημερινότητα μας Τον …
Μπορούν οι αξίες μας να εμποδίσουν την ευημερία μας;
Τι περίεργη ερώτηση! Πώς μπορούν οι αξίες μας να εμποδίσουν την …
Οι αξίες μας και πώς διαμορφώνουν τη ζωή μας
Οι αξίες είναι οι αρχές σύμφωνα με τις οποίες ζούμε που, …
Σκέψεις για το αν «Μπορεί η ευτυχία να είναι μόνιμη κατάσταση;», για την ευγνωμοσύνη και για την αποδοχή
Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τη μόνιμη ευτυχία και πιστεύουν ότι ακολουθώντας ένα …
Γιατί χρειάζεστε έναν life coach (προπονητή ζωής)
Όταν φτάσετε σε ένα σημείο στη ζωή σας που η αλλαγή …
Νους υγιής εν σώματι υγιεί – Συνταγή (Κέτο, χωρίς γλουτένη)
Η διατροφή είναι το κλειδί για ένα υγιές σώμα καθώς και …
Τρεις αναπνοές ενάντια στο στρες!
Μια πολύ απλή αλλά ταυτόχρονα πολύ αποτελεσματική άσκηση αναπνοής που μας …
