Προσωπική Ανάπτυξη

Διαβάστε περισσότερα

13 Φεβρουαρίου, 2019

Τα πέντε βήματα προς την (αυτο-) συγχώρεση – Ενας απλος οδηγος για την εσωτερικη ειρηνη – 3 Αδιαφορία

Εφαρμόζοντας και εφαρμόζοντας τα βήματα 1 (Αποδοχή) και 2 (Κατανόηση) δεν θεωρούμε πλέον τους εαυτούς μας θύματα. Δεν το παίρνουμε προσωπικά. Έχουμε μια σαφέστερη προοπτική και […]
11 Φεβρουαρίου, 2019

Τα 5 βήματα προς την (αυτο)συγχώρεση – Ένας απλός οδηγός για την εσωτερική ειρήνη – Βήμα 2 Κατανόηση

Μόλις εφαρμόσετε το βήμα 1, την Αποδοχή, έρχεται το βήμα 2 – Η κατανόηση. Μην με παρεξηγήσετε! Όταν μιλάω για κατανόηση, δεν σας ζητώ να καταλάβετε […]
6 Φεβρουαρίου, 2019

Τα 5 στάδια της (αυτο-) συγχώρεσης – 1. Η αποδοχή

Πόσες φορές έχουμε διαβάσει ή ακούσει κάτι που έχει νόημα για μας, που ακούγεται αληθινό, κάτι που η «λογική» του ήταν και είναι αδιαμφισβήτητη, αλλά που […]
25 Ιανουαρίου, 2019

Γιατί διδάσκω το Ρέικι

Φτιάχνοντας τη βαλίτσα μου πριν την πτήση μου για Αθήνα για το προγραμματισμένο σεμινάριο Ρέικι και αυτογνωσίας αυτό το Σαββατοκύριακο της 26ης-27ης Ιανουαρίου 2019, είμαι κατενθουσιασμένη! […]
25 Μαΐου, 2020

Οι 7 κανόνες για θετικές επιβεβαιώσεις / δηλώσεις που «λειτουργούν»

Στο δρόμο της αφύπνισης, ανακαλύπτουμε ότι μπορούμε να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα μας. Συνειδητοποιούμε ότι τα πάντα έχουν τη δική τους συχνότητα ή δονήσεις και προσελκύουμε ό, […]
18 Μαΐου, 2020

Λειτουργούν οι θετικές επιβεβαιώσεις/δηλώσεις*;

Όσο καλή και να φαίνεται η ερώτηση, κατά τη γνώμη μου, είναι κάπως ασαφής. Για να μπορέσει κανείς να απαντήσει, χρειάζονται κάποιες διευκρινίσεις. Πρώτα απ’ όλα, […]
11 Μαΐου, 2020

Σκέψεις για το αν «Μπορεί η ευτυχία να είναι μόνιμη κατάσταση;», για την ευγνωμοσύνη και για την αποδοχή

Πολλοί άνθρωποι αναζητούν τη μόνιμη ευτυχία και πιστεύουν ότι ακολουθώντας ένα πνευματικό μονοπάτι θα εξαλειφθούν όλα τα δεινά. Δεν μπορώ πραγματικά να δω την έννοια της […]
27 Απριλίου, 2020

“Τι θα πει ο κόσμος*;”

Πώς ξεπερνά κανείς την ανησυχία ή ακόμα χειρότερα το άγχος για το τι θα πουν άλλοι; Γιατί είναι τόσο δύσκολο να δείξουμε τον αληθινό εαυτό μας […]
21 Απριλίου, 2020

Το μυστικό του Σωκράτη για το πώς να παραμένετε αδιάφοροι στις προσβολές και στα κακόβουλα σχόλια

Μέχρι τώρα, θα έχετε καταλάβει ότι λατρεύω τις ιστορίες. Μετά την ιστορία του Σωκράτη για τα κουτσομπολιά, επιστρέφω με μια άλλη ιστορία, αυτή τη φορά σχετικά […]
20 Απριλίου, 2020

Η επίσκεψη μου στη Γκαμπόν, τη χώρα που “ξαναγεννήθηκα”

(Το άρθρο αυτό γράφτηκε το 2018) Πριν από σχεδόν δύο μήνες έφυγα από την Γκαμπόν όπου έμενα για πάνω από 7 χρόνια. Ωστόσο, η επιθυμία μου […]
20 Απριλίου, 2020

Η μαριονέτα, ο μαριονετίστας και η ενσυνειδητότητα*

Σήμερα θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας μια προσωπική εμπειρία και μια «ανακάλυψη» που μου έδωσε μια νέα προοπτική για το άγχος, την αυτογνωσία και την […]
27 Μαρτίου, 2020

Τα τέσσερα βήματα για την επιτυχή και μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς

Πριν από λίγο καιρό μια εκπληκτική και πολύ θαρραλέα νεαρή γυναίκα και εγώ προσπαθούσαμε να καταλάβουμε γιατί όλες οι σχέσεις της απέτυχαν γι’ αυτό αποφασίσαμε να […]
17 Μαρτίου, 2020

Ο φανταστικός εαυτός

Περίπου πριν από ενάμισι χρόνο, μια νεαρή γυναίκα, η οποία ήταν και εξακολουθεί να είναι σε διαρκή αναζήτηση της πνευματικότητας και της προσωπικής ανάπτυξης, μου έλεγε […]

Εγγραφείτε στο newsletter μας

Εγγραφείτε στο newsletter μας

 

x