{"id":4218,"date":"2020-02-10T11:46:53","date_gmt":"2020-02-10T11:46:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.i-kicoaching.com\/?p=3038"},"modified":"2021-02-18T14:35:11","modified_gmt":"2021-02-18T14:35:11","slug":"accro-a-la-negativite-apprenez-a-dire-non-merci","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.i-kicoaching.com\/fr\/accro-a-la-negativite-apprenez-a-dire-non-merci\/","title":{"rendered":"Accro \u00e0 la n\u00e9gativit\u00e9 ? Apprenez \u00e0 dire NON MERCI !"},"content":{"rendered":"\n

Vous surprenez-vous \u00e0 \u00eatre attir\u00e9 par des personnes n\u00e9gatives ? Les laissez-vous vous entra\u00eener dans leur n\u00e9gativit\u00e9 ? Voulez-vous entendre de plus en plus et, m\u00eame si vous ne le voulez pas, vous avez du mal \u00e0 simplement changer de sujet ou \u00e0 vous en \u00e9loigner ? Aimez-vous lire d’horribles articles sur un meurtre, une catastrophe, etc. qui sensationnalisent le sujet avec beaucoup de d\u00e9tails sanglants sans pouvoir vous arr\u00eater ? Avez-vous la tendance \u00e0 \u00eatre hant\u00e9 par des pens\u00e9es n\u00e9gatives de ce qui s’est pass\u00e9 ou de ce qui pourrait arriver ?<\/p>\n\n\n\n

Si vous avez r\u00e9pondu \u00ab oui \u00bb \u00e0 une ou plusieurs de ces questions, continuez \u00e0 lire. J’ai des nouvelles pour vous !<\/p>\n\n\n\n

Comme toutes les choses, \u00e9couter des choses n\u00e9gatives et penser n\u00e9gativement est une habitude. Nous avons grandi avec. Cela a toujours exist\u00e9. Il a pris le visage d’une m\u00e8re insatisfaite se plaignant d’un p\u00e8re pas bon, son mari, \u00e0 ses enfants, un p\u00e8re se plaignant de son patron, les nouvelles sur la tele etc.<\/p>\n\n\n\n

La n\u00e9gativit\u00e9 est quelque chose que vous connaissez bien, donc, vous vous sentez dans votre zone de \u00ab confort \u00bb lorsque vous en \u00eates entour\u00e9. Votre esprit, qui, soit dit en passant, se sent en s\u00e9curit\u00e9 dans des situations qu’il conna\u00eet bien, m\u00eame si elles peuvent \u00eatre d\u00e9sagr\u00e9ables, cherche \u00e0 r\u00e9p\u00e9ter le sch\u00e9ma qu’il conna\u00eet bien ; la n\u00e9gativit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

Si elle est tellement ancr\u00e9e en vous, comment pouvez-vous vous en d\u00e9barrasser ?<\/p>\n\n\n\n

Changer vos habitudes ! Vous ne pouvez pas \u00e9liminer cette mauvaise habitude \u00e0 moins de la remplacer par une nouvelle ; la POSITIVIT\u00c9 !<\/p>\n\n\n\n

Comme pour toutes les nouvelles habitudes que nous essayons de d\u00e9velopper, cela demande de la d\u00e9termination et de la pratique.<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9ez des situations qui favorisent votre bien-\u00eatre psychologique. \u00c9loignez-vous de la n\u00e9gativit\u00e9. Entourez-vous de gens positifs, bienveillants, qui disent des choses positives. Pratiquez la gratitude tous les jours. De cette fa\u00e7on, vous entra\u00eenerez votre esprit \u00e0 se concentrer sur le positif et, avant de le savoir, votre esprit s’habituera \u00e0 la positivit\u00e9 et il apprendra \u00e0 le rechercher. (Lisez mon article sur la gratitude en cliquant ici<\/a><\/span><\/strong>)<\/p>\n\n\n\n

Avec le temps, vous fuierez instinctivement la n\u00e9gativit\u00e9, les personnes et les situations qui vous font sentir mal et vous chasserez les pens\u00e9es n\u00e9gatives, les rempla\u00e7ant par des positives.<\/p>\n\n\n\n

La positivit\u00e9 peut \u00eatre apprise et, une fois que vous l’appreniez, vous deviendrez accro !<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Photo by israel palacio<\/a> on Unsplash<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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De cette fa\u00e7on, vous entra\u00eenerez votre esprit \u00e0 se concentrer sur le positif et, avant de le savoir, votre esprit s’habituera \u00e0 la positivit\u00e9 et il apprendra \u00e0 le rechercher. (Lisez mon article sur la gratitude en cliquant ici) Avec le temps, vous fuierez instinctivement la n\u00e9gativit\u00e9, les personnes et les situations qui vous font sentir mal et vous chasserez les pens\u00e9es n\u00e9gatives, les rempla\u00e7ant par des positives. La positivit\u00e9 peut \u00eatre apprise et, une fois que vous l’appreniez, vous deviendrez accro ! 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