Οι παγίδες της θετικής σκέψης

Πρέπει να παραδεχτώ ότι «βασανίστηκα» πολύ με τον τίτλο του σημερινού άρθρου, σκεπτόμενη ότι είναι υπερβολικά προκλητικός και, για κάποιους ανθρώπους, είναι αντίθετος με τη διδασκαλία των πνευματικών δασκάλων. Φοβήθηκα ότι ίσως κανείς δεν θα μπει στον κόπο να το διαβάσει. Πριν από λίγο καιρό ούτε εγώ θα το διάβαζα και, αν το έκανα, θα το έκανα μόνο και μόνο για να σκεφτώ επιχειρήματα που θα το διέψευδαν και για να επιτρέψω στο εαυτό μου να θυμώσω με το συγγραφέα.

«Πώς μπορεί να υπάρχουν παγίδες στην θετική σκέψη; Θετική σκέψη είναι αυτό που πρέπει να κάνουμε για να θέσουμε σε κίνηση το νόμο της έλξης! Είναι η καλύτερη συμβουλή που μας δόθηκε ποτέ από τους πνευματικούς δασκάλους. Πρέπει να είμαστε θετικοί και να σκεφτόμαστε θετικά! Είναι ο μόνος τρόπος για θεραπεία / αφθονία / ηρεμία κ.λπ.»

Μην με παρεξηγήσετε. Πιστεύω ακόμα ακράδαντα στη Θετική Σκέψη και προσπαθώ να την εφαρμόσω στην καθημερινότητά μου.

Αυτό που λέω είναι ότι, όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα στη ζωή, αυτή η εντολή πρέπει να εφαρμόζεται με σύνεση, με ειλικρίνεια και σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δημιουργεί συναισθήματα ενοχής ή απογοήτευσης …

Επιτρέψτε μου να σας εξηγήσω τι εννοώ με δύο παραδείγματα.

Τις προάλλες, κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας coaching με ένα άνθρωπο που συνοδεύω και που ήταν άνεργος και με δυσκολία τα έβγαζε πέρα, παρατήρησα ότι ήταν θυμωμένος και απογοητευμένος, αλλά προσπαθούσε να τον κρύψει. Αυτό το άτομο που είναι από τη φύση του αισιόδοξο καταλαβαίνει πόσο χρήσιμο είναι το coaching και, παρά τις οικονομικές του δυσκολίες, αποφάσισε να επενδύσει στον εαυτό του και στην εξεύρεση εργασίας δαπανώντας χρήματα για συνεδρίες. Όταν τον ρώτησα πώς αισθανόταν, μου απάντησε «Πολύ καλά!», αλλά όταν επεσήμανα τη σωματική ένταση που έβλεπα σε αυτόν καθώς και τη χρήση λέξεων και εκφράσεων που δεν χρησιμοποιεί όταν είναι ήρεμος, ξέσπασε «Τι θέλεις να σου πω; Ότι την περασμένη εβδομάδα έκανα αρνητικές σκέψεις; Ότι θύμωσα με την κατάσταση μου και μετά με τον εαυτό μου που μου επέτρεψα να θυμώσω; Ότι όλα όσα έχτισα εφαρμόζοντας τη θετική σκέψη καταστράφηκαν; Ότι τώρα που θύμωσα ο νόμος της έλξης δε θα λειτουργήσει και δε θα βρω δουλειά; Φυσικά και είμαι θυμωμένος. Έχω καταστρέψει τα πάντα!»

Χθες, μια κοπέλα ήλθε σε επαφή μαζί μου τηλεφωνικά για να ενημερωθεί για το coaching. Μεταξύ άλλων, την ρώτησα πάνω σε τι θα ήθελε να δουλέψει, ποιος ήταν ο στόχος της. Η απάντηση ήταν η εξής: «Έχω δουλέψει πολύ σκληρά πάνω στη θετική σκέψη. Έχω εκπαιδευτεί, έχω διαλογιστεί, τα έχω δώσει όλα. Ωστόσο, υπάρχουν στιγμές που είμαι περιτριγυρισμένη από τόσο αρνητική ενέργεια που δεν μπορώ να μείνω θετική. Υπάρχουν στιγμές που χάνω τη θετική σκέψη! Δεν θέλω να συμβαίνει αυτό! Ποτέ!»

Αυτά τα δύο περιστατικά πραγματικά με έβαλαν σε σκέψεις. Αν η θετική σκέψη με την παρουσία της στη ζωή μας έχει σκοπό να μας βοηθήσει να δημιουργήσουμε την πραγματικότητα που θέλουμε για τον εαυτό μας με έναν «πνευματικό» τρόπο, γιατί να προκαλεί τέτοιες αντιδράσεις; Γιατί να πρέπει να «αυτομαστιγωθούμε» κάθε φορά που συνειδητοποιούμε ότι «χάσαμε τον έλεγχο» και επιτρέψαμε σε αποκαλούμενες «αρνητικές» σκέψεις ή συναισθήματα να μας αγγίξουν; Γιατί ξεχνάμε ότι είμαστε απλά άνθρωποι και ως άνθρωποι καμιά φορά είναι αναμενόμενο να σφάλουμε; Γιατί ξεχνάμε ότι (για τη συντριπτική πλειοψηφία μεταξύ μας) το ότι έχουμε ενσαρκωθεί σημαίνει ότι δεν είμαστε τέλειοι και ότι έχουμε ακόμα πολλά να μάθουμε;

Όταν έψαξα στο διαδίκτυο «Τι είναι θετική σκέψη;» αυτός είναι ο ορισμός που βρήκα σε πολλές ιστοσελίδες:

Θετική σκέψη είναι μια διανοητική στάση σύμφωνα με την οποία αναμένετε καλά και ευνοϊκά αποτελέσματα. Με άλλα λόγια, η θετική σκέψη είναι η διαδικασία δημιουργίας σκέψεων που δημιουργούν και μετασχηματίζουν την ενέργεια σε πραγματικότητα. Ένα θετικό μυαλό περιμένει την ευτυχία, την υγεία και ένα ευτυχές τέλος σε κάθε κατάσταση.

Έψαξα επίσης να δω τις «συμβουλές» που δίνονται ως προς τον τρόπο με τον οποίο την εφαρμόζουμε και μεταξύ πολύ χρήσιμων συμβουλών, βρήκα αυτές τις δύο που, ενώ έχουν το τις καλύτερες προθέσεις, μπορούν να παρερμηνευθούν και να προκαλέσουν απογοήτευση, θυμό, ενοχή και σύγχυση.

1. Χρησιμοποιήστε θετικές λέξεις όταν μιλάτε.

2. Αφαιρέστε όλα τα συναισθήματα που δεν είναι θετικά!

Επιτρέψτε μου να σας κάνω δύο ερωτήσεις:

1. Τι είναι ένα ευτυχές τέλος; Ποιος, μεταξύ μας, μπορεί να διακρίνει ένα ευτυχές από ένα ατυχές τέλος; (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε στα αγγλικά την ιστορία του Κινέζου αγρότη, αν δεν την έχετε ήδη διαβάσει)

2. Τι πιστεύετε ότι είναι η θετική σκέψη; Είναι το να λέτε ψέματα στον εαυτό σας για το πώς αισθάνεστε; Είναι να απαρνηθείτε, αντί να αναγνωρίσετε, τα συναισθήματά σας ή, ακόμα χειρότερα, την πραγματικότητα; Είναι να προσποιείστε ότι όλα είναι «ωραία» ακόμη και όταν τα πράγματα είναι χάλια; Είναι να λέτε ψέματα στον εαυτό σας και στους άλλους λέγοντας ότι δεν είναι και τίποτα σοβαρό το να έχουμε οικονομικά προβλήματα / να αρρωσταίνουμε / να χάνουμε τους ανθρώπους που αγαπάμε / να εργαζόμαστε υπερβολικά και να πληρωνόμαστε λίγο / να αισθανόμαστε αδικημένοι; Είναι να κλείνετε τα μάτια σε όλα τα δυσάρεστα που συμβαίνουν στον κόσμο;

Λοιπόν, έχω νέα για εσάς! Δεν είναι αυτό η θετική σκέψη!

Κατ’ αρχάς, δεν συμφωνώ με τη δυαδική προσέγγιση «θετικό / αρνητικό». Κάτι θετικό για εμάς θα μπορούσε να είναι αρνητικό για κάποιον άλλο. Όλα είναι θέμα προοπτικής.

Προτιμώ τον όρο «συμβατό» με αυτό που θέλω να είμαι ή που θέλω να έχω εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή στη ζωή μου.

Πώς μπορώ να επιτύχω κάτι αν δεν αναγνωρίσω και αν δε δεχτώ το που βρίσκομαι, πως αισθάνομαι, πως έχουν τα πράγματα; Με λίγα λόγια αν δε δεχτώ την πραγματικότητα; Πώς μπορώ να αλλάξω κάτι ή τον εαυτό μου, εάν προσποιούμαι ότι δεν το βλέπω; Πώς μπορώ να δουλέψω πάνω στο φανταστικό μου εαυτό που δεν θυμώνει ποτέ και είναι συνέχεια ευτυχισμένος ότι και να συμβαίνει; Πώς μπορώ να είμαι ειλικρινής με τον εαυτό μου και να πω «Είμαι άνεργος / άρρωστος / θυμωμένος κλπ. Αυτή είναι η τρέχουσα κατάσταση μου, αλλά εργάζομαι για να την αλλάξω!»; Αν είμαι καλά ή αν όλα είναι καλά, γιατί χρειάζομαι τη θετική σκέψη ; Δεν τη χρειάζομαι επειδή το θετικό είναι εξ ορισμού εκεί.

,Όταν ρώτησα το άτομο που είχε εργαστεί τόσο σκληρά για να επιτύχει τη θετική σκέψη και ήθελε να είναι θετικό συνέχεια παρά την αρνητικότητα που το περιβάλλει, τι έκανε μέχρι τώρα για να αποστασιοποιηθεί από την αρνητικότητα, μου απάντησε «Προσπαθώ να σκέφτομαι θετικά»…

Η ΘΕΤΙΚΗ ΣΚΕΨΗ ΔΕΝ ΕΧΕΙ ΚΑΝΕΝΑ ΟΦΕΛΟΣ ΧΩΡΙΣ ΘΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ!

Έτσι, αντί να προσποιούμαστε, ας αναγνωρίσουμε! Αντί να λέμε ψέματα στον εαυτό μας και στους άλλους, ας είμαστε ειλικρινείς! Ας πούμε τα πράγματα με το όνομα τους και στη συνέχεια ας εργαστούμε πάνω σε αυτό! Να εργαστούμε με το να είμαστε συμπονετικοί (κάντε κλικ εδώ για να διαβάσετε για τη συμπόνια στα αγγλικά) προς τον εαυτό μας και με την κατάσταση. Να εργαστούμε δείχνοντας και κάνοντας πράξη την ευγνωμοσύνη! Να εργαστούμε έχοντας πίστη και εμπιστοσύνη στο σύμπαν και στο θείο σχεδιασμό! Και το πιο σημαντικό, ΑΣ ΠΕΡΑΣΟΥΜΕ ΣΕ ΘΕΤΙΚΗ ΔΡΑΣΗ!

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *