Ο πιο σημαντικός κανόνας για να επικοινωνούμε αποτελεσματικά τα παράπονα μας
Η αποτελεσματική επικοινωνία είναι μια ικανότητα που μαθαίνεται. Ο καθένας μας μπορεί να μάθει να …
Απαλλαγείτε από τις προσδοκίες μια για πάντα!
Οι προσδοκίες μπορεί να γίνουν αιτία αγανάκτησης, θυμού ή απογοήτευσης. Δείτε …
Τι προσπαθεί να μας πει ο θυμός μας;
Σχεδόν πριν από ένα χρόνο έγραψα ένα άρθρο σχετικά με το …
Τα πέντε βήματα προς την (αυτο-) συγχώρεση – Ένας οδηγός για την εσωτερική ειρήνη – Βήμα 5 Η Αγάπη
Μετά τα βήματα 1 (αποδοχή), 2 (κατανόηση), 3 (αδιαφορία) και 4 …
Τα 5 βήματα προς την (αυτο)συγχώρεση – Ένας απλός οδηγός για την εσωτερική ειρήνη – Βήμα 2 Κατανόηση
Μόλις εφαρμόσετε το βήμα 1, την Αποδοχή, έρχεται το βήμα 2 …
Τα 5 στάδια της (αυτο-) συγχώρεσης – 1. Η αποδοχή
Πόσες φορές έχουμε διαβάσει ή ακούσει κάτι που έχει νόημα για …
Ο θυμός και πως να τον τιθασεύσουμε προς όφελος μας
Ποιος δεν έχει έρθει σε επαφή με το θυμό; Πόσο συχνά …
