Life Coaching

Coaching de vie

La Fédération Internationale de Coaching (ICF) décrit le coaching comme « un partenariat avec les clients dans un processus stimulant et créatif qui les incite à maximiser leur potentiel personnel et professionnel ».

Ce qui distingue le coaching du conseil et du mentorat, c’est que le coach honore le client en tant qu’expert de sa vie et croit fermement que chaque client est créatif et débrouillard. Grâce à une écoute active et à un questionnement puissant, entre d’autres techniques, le coach aide le client à découvrir et à clarifier ce qu’il souhaite atteindre. Puis le coach s’aligne sur les objectifs du client en encourageant la découverte de soi et l’obtention des solutions et des stratégies qui proviennent directement de la « boîte à outils » du client.

En ce qui concerne le suivi, l’une des tâches du coach est de tenir le client responsable de tout ce qui a été convenu pendant la session et de l’accompagner.

Un coach de vie vous écoute de manière impartiale et vous pose des questions provocantes qui vous aident non seulement à voir clairement ce qui vous pousse à prendre des décisions ou à répéter des modèles de comportement qui ne vous servent plus, mais aussi à découvrir vos propres forces et faiblesses et à les utiliser pour pouvoir atteindre n’importe quel objectif; personnel, professionnel ou autre.

Le coaching de vie est pour vous si:

• Vous voulez améliorer votre vision de la vie, renforcer votre confiance et améliorer vos relations
• Vous souhaitez développer des diverses compétences et atteindre votre vrai potentiel.
• Vous êtes prêt à passer à l’action, à tenir les « promesses » que vous a fait à vous-mêmes et à être suivi par une personne bienveillante qui ne veut que votre progrès.
• Vous avez besoin de clarifier vos désirs et concevoir des actions et des solutions qui vous mèneront vers vos objectifs.
• Vous voulez des résultats durables.
• Vous avez atteint un stade de la vie où le changement est nécessaire ou il ne se produit pas assez rapidement.
• Vous souhaitez trouver et concevoir vos propres outils personnels afin de devenir autonome dans tous les aspects de votre vie.

Si vous êtes prêt à consacrer du temps et de l’énergie à apporter des changements, il ne vous reste qu’une question à vous poser :

Êtes-vous prêt à le faire?