Les 5 étapes vers le pardon – Un guide simple pour la paix intérieure – Étape 5 AMOUR

Après les étapes 1 (acceptation), 2 (compréhension), 3 (indifférence) et 4 (compassion), nous sommes arrivés à l’étape 5, l’amour.

Le genre d’amour dont je vais parler est très différent de l’amour que la plupart d’entre nous connaissons et avons vécu depuis notre enfance. Cela n’a rien à voir avec l’amour qui dépend de nos actions, de notre comportement ou de l’amour qui résulte d’un échange. Je vais parler de l’amour inconditionnel.

Certains d’entre vous pourraient protester en disant que tous, ou du moins la plupart d’entre nous, avons vécu un amour inconditionnel pendant notre enfance, l’amour que nous avons reçu de nos parents et nos grands-parents ou des amis proches et je ne le nierai pas. Certains d’entre nous sont devenus parents et savent par expérience que l’amour d’un parent est inconditionnel.

J’ai juste quelques questions à vous poser :

-Est-ce qu’il se sentait comme tel à l’époque ?

– En tant qu’enfant, ressentiez-vous l’amour inconditionnel de vos parents lorsque vous étiez puni pour vous être mal conduit ou pour avoir ramené de mauvaises notes à la maison ?

 -Est-ce que vousassociez l’amour de vos parents à un comportement bon ou acceptable ?

Si vous avez répondu OUI à toutes ces questions, je suis très heureuse pour vous. Cela signifie que vous avez grandi dans un environnement sécurisé sur le plan émotionnel et que vous avez appris que vous méritiez l’amour quoi qu’il arrive.Cela signifie également que vous connaissez votre valeur en tant qu’être humain et que vous ne laissez pas les gens profiter de vous, vous manipuler ou vous faire chanter émotionnellement. Vous vous aimez de manière saine (le genre d’amour qui respecte les autres et ne les sacrifie pas à l’autel de lasatisfaction de soi) et vous êtes capable d’aimer les autres sans condition.

Pour le reste d’entre nous, laissez-moi partager avec vous sa définition telle qu’elle apparaît sur Wikipedia :

« L’amour inconditionnel est connu sous le nom d’affection sans limites, ou d’amour sans conditions. Ce terme est parfois associé à d’autres termes tels que vrai altruisme ou amour complet. Chaque domaine d’expertise a une certaine manière de décrire l’amour inconditionnel, mais la plupart s’accorderont pour dire que c’est ce type d’amour qui n’a pas de limites et qui ne change pas. C’est un concept comparable à l’amour vrai, terme généralement utilisé pour décrire l’amour entre amants. L’amour inconditionnel est également utilisé pour décrire l’amour entre membres de la famille, camarades de bras et entre personnes ayant des relations très engagées. Un exemple de ceci est l’amour d’un parent pour son enfant; Peu importe un résultat au test, une décision qui change un evie, une dispute ou une conviction profonde, la quantité d’amour qui reste entre ce lien est considérée comme immuable et inconditionnelle. »

https ://en.wikipedia.org/wiki/Unconditional_love

À première vue, en parlent du pardon, cela semble impossible. Comment pouvons-nous aimer sans condition quelqu’un qui nous a fait du mal ? Quelqu’un qui est responsable de nos souffrances ?

Néanmoins, après avoir pratiqué les étapes 1 à 4, cela ne semble plus impossible. Lorsque nous parvenons à accepter que ce qui est fait est fait, à comprendre que ce n’était pas contre nous personnellement et à nous sentir indifférents lorsque nous y réfléchissons, nous pouvons ressentir de la compassion pour nous-mêmes et pour notre « ennemi ».

Pour finir,certains d’entre nous pourraient même ressentir de l’amour pour cette personne. Pas l’amour pour ce qu’il / elle a fait, pas l’amour pour son comportement, mais l’amour pour qui il / elle était censé(e) être quand il / elle s’est incarné€sur cette planète, l’amour pour leur âme, le type d’amour qui ne dépend pas des conditions.

Comme pour tout ce que nous voulons apprendre et appliquer dans nos vies, qu’il s’agisse d’unenouvelle langue, de nouvelles connaissances, d’une nouvelle compétence ou d’un nouveau comportement, le mot clé est encore LA PRATIQUE !!!

Entraînez-vous à vous accepter, à vous comprendre, à éprouver de la compassion pour vous-mêmes et, tout compte fait, pratiquez vous aimer inconditionnellement, malgré vos défauts, malgré les erreurs que vous avez commises, malgré ce que vous voudriez être mais ne l’êtes pas encore. C’est la seule façon pour vous d’être ce que vous êtes censé être. Une présence compatissante et aimante sur la terre, éclairant votre lumière sur des autres avec votre exemple et pas seulement avec vos paroles.

L’amourinconditionnel existe vraiment en chacun de nous. Cela fait partie de notre être intérieur profond. Ce n’est pas tant une émotion active qu’un état d’être. Ce n’est pas « je t’aime » pour telle ou telle raison, ni «je t’aime si tu m’aimes». C’est de l’amour sans raison, de l’amour sans objet.”

– Ram Dass

Je ne sais pas combien d’entre nous finiront par y arriver. Combien d’entre nous finiront par s’aimer inconditionnellement pour pouvoir aimer les autres de la même manière. Ce que je sais, c’est que c’est possible. Difficile mais possible. Alors, pourquoi ne pas essayer ?

Si nous échouons, ce n’est pas grave. Nous n’avons pas à nous en prendre à nous-mêmes. Nous devrions nous accepter et montrer de la compassion pour nous-mêmes en comprenant que nous ne sommes pas prêts et que c’est bon.

Si nous réussissons, nos vies ne seront plus jamais les mêmes…

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